納豆とオートミールで何作ろうかな

今日は、安倍晋三さんの国葬でしたね

国葬の賛成、反対で分かれてるみたいです

私がみたネットには、安倍晋三さんの顔写真が写っているシャツを着ている人を水鉄砲で打つみたいなことをされてるのをみましたが、

嫌な気がしましたね

私はアベノミクス、三本の矢時代から株をさせていただきました。

安倍総理、ありがとうございました。どうか安らかにおやすみください。

こないだ作った料理研究家りゅうじさんのオートミール納豆チャーハン

　　　　(材料)　1人分

〇オートミール : 30g
〇水 : 50cc
ごま油 : 小さじ2
納豆 : 1パック
長ネギ : 1/2本（50g）
粉末鶏ガラ : 小さじ1と1/2
卵 : 2個
〇しょうゆ : 小さじ1/3
〇黒コショウ : 適量
小ネギ : 適量
紅しょうが : 適量

　　　(作り方)

1.長ネギはみじん切りにする。
オートミールを耐熱容器に〇を入れ、600wの電子レンジで50秒加熱する。
ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。

2.フライパンを温めごま油をひき、納豆と長ネギを炒める。
粉末鶏ガラを加え、炒め合わせる。
具材を端に寄せ、空きスペースに溶き卵とオートミールを入れ、全体を炒め合わせる。

3.2に〇を加え、炒め合わせる。

4.腕に3を入れてから、裏返して皿に盛る。
紅しょうがを添え、小ネギをのせる。

作った画像です

美味しそー

いただきまーす

美味いよーおもったよりおいしい

お米とオートミールぱくぱくっとたべたらわかんないかも

美味しゅうございました

保有株式

・コード　株式名　時価

・1717　明豊ファシリティワークス　655

・1904　大成温調 1811

・1921　巴コーポレーション389

・2315　ＣＡＩＣＡ 107

・2461　ファンコミュニケーションズ 408

・2484　出前館 556

・2681　ゲオホールディングス 1799

・2902　太陽化学 1524

・2930　北の達人コーポレーション 261

・3001　片倉工業 2016

・3420　ケーエフシー 1602

・3447　信和 794

・3504　丸八ホールディングス 745

・3641　ハピレス 1062

・4385　メルカリ 2119

・5607　中央可鍛 417

・5901　東洋製罐グループ 1771

・6178　日本郵政 963

・6502　東芝 5152

・7089　フォースタートアップス 2917

・7167　めぶきフィナンシャルグループ 280

・7337　ひろぎんホールディングス 608

・7513　コジマ 626

・8173　上新電機 1908

・8570　イオンフィナンシャルサービス 1448

・8596　九州リースサービス589

・8802　三菱地所 1909

・9251　ＡＢ＆Ｃompany 1021

・9385　ショーエイコーポレーション 569

・9433　ＫＤＤＩ 4251

・9831　ヤマダホールディングス 477

・9873　日本ＫＦＣホールディングス 2796

・9973　小僧寿し 26

・9984　ソフトバンクグループ 5030

・9991　ジェコス 790

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保有投資信託

・Smart-i Jリートインデックス

・楽天・全米株式インデックス・ファンド

・eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)

・iFree S&P500インデックス

書かれている事は100％正確であるとは限りません。くれぐれも投資は自己責任でお願い致します。